ウコンについて
ウコンについて、簡単に説明すると、ウコンは、高温多湿を好み、南アジアを中心に、アジア、アフリカ、中南米の各大陸の熱帯から亜熱帯にかけて広く分布するショウガ科の多年草植物です。 ウコンについて知られているかぎりでは、ウコンの栽培が始まったのは、紀元前970年頃といわれています。 ウコンについて、私た...
ウコン情報サイトトップページ
ウコンについて
優れた紫ウコン
紫ウコン、春ウコン、秋ウコン、ウコンには3種類があります。 その中でも、特に効果が高いといわれているのが、紫ウコンです。紫ウコンは、春（4月?6月）に紫色の花を咲かせることや、根茎に紫色の輪っかがあること、赤紫色の花を咲かせる事と、葉に紫色のスジがあることから事から紫ウコンと呼ばれるようになったそ...
秋ウコンこそ鬱金（ウコン）です
秋ウコンは、生薬名を鬱金（ウコン）といい、一般的にウコンと呼んでいるのが、この秋ウコンのことなんです。 また、ターメリックの原料となっているのも、この秋ウコンなんですよ。 秋ウコンは春ウコンに比べクルクミン含有量が多く、特に、アルコールの解毒分解作用に優れ、お酒の好きな方や、不規則な食生活をしてい...
春ウコンは成人病予防に
春ウコンは、秋ウコンや紫ウコンと共に、広く販売されているウコンの一種で・・・。 春ウコンは、成人病予防や便秘・貧血でお悩みの方にオススメしたいウコンなんです。 春ウコンの生薬名は姜黄（キョウオウ）といい、古来から薬用として使われてきました。 春ウコンは、春にピンク色の花を咲かせることから、春ウコン...
食べやすい発酵ウコン
健康食品に、発酵ウコンというのがあります。 発酵ウコンに使われているのは、クルクミンが一番豊富な秋ウコンが使われていて、それを乳酸菌の力である製法を使って発酵させたのが、発酵ウコンなんです。 食品を発酵させるのは、日本人の食卓に欠かせない納豆や味噌のように、発酵によって食品を成分を変化させ、旨み等...
醗酵ウコンの原料と効果
醗酵ウコンは、一般にウコンと呼ばれている秋ウコン・春ウコン・紫ウコンの中でもクルクミンを一番多く含んでいる秋ウコンだけを原料に使用しています。 その秋ウコンを、納豆や味噌のように、日本古来の手法である醗酵を使って変化させたのが醗酵ウコンなんです。 醗酵ウコンの中には、原料に糖蜜などを交ぜたモノもあ...
沖縄とウコンの長い関係
沖縄では多くのウコンが栽培されています。 ウコンはショウガ科の多年草で、国内では主に沖縄、種子島、石垣島、屋久島、奄美大島、鹿児島などで栽培されています。 沖縄はその中で、日本最大のウコン栽培地なんですよ。 それは沖縄の気候とウコンの相性かまピッタリだからなんです。 ウコンは元々亜熱帯の植物なので...
生ウコンの食べ方
生ウコンって、ネット通販を見るとけっこう売ってたりしてるんですよね。 ウコンの製品は、錠剤や粉末タイプが多いですが、生のウコンの方が効果が高いので生ウコンを買いたいと思ってる人は多いみたいです。 生ウコンには、その有効成分として精油を多く含むため、ウコンは乾燥したモノや錠剤や粉末タイプのモノより、...
紅ウコンは薬用ウコン
紅ウコンは、ウコンの中では珍しい品種です。 紅ウコンは、クルクミンの含有量が極めて多く沖縄でもごく一部でしか栽培されないウコンなんです。 薬理効果が高いことから薬用ウコンとも薬ウコンとも呼ばれている紅ウコン、実は秋ウコンの一種なんですよ。 秋ウコンの中でも色素成分クルクミンの含有量がきわめて多い種...
ウコンの効果・効能
ウコンの優れた効能
ウコンには、優れた効能があり、最近では専門家の間でも、ウコンの優れた効能に対して熱い視線が向けられています。 ウコンの効能には、まず肝障害予防があります。 ウコンの効能によって肝機能が改善され、肝障害を防止してくれるのです。 それにウコンには胆汁分泌を促す効能もあるため、肝臓の働きを助けて、肝臓が...
ウコンの効果は種類によって異なる
ウコンは、肝臓への効果の高さから、沖縄では昔から肝臓の妙薬といっていたそうてす。 ウコンには、春ウコン、秋ウコン、紫ウコンの３種類があって、種類によって成分の割合に違い、その効果が違うんですよ。 簡単にそれぞれの効果を説明すると、春ウコンは生活習慣病に効果にあるといわれています。 春ウコンは、血中...
ウコンの健康食品
ウコンには、様々な健康食品が販売されています。 特に、長寿県沖縄産のウコンを健康食品した商品が、ネット通販を見ると数多く紹介されていました。 ウコンの健康食品で多いのは、クルクミンを多量に含む、肝臓に効果が高いといわれている秋ウコンの健康食品ですね。 もちろん、春ウコンや紫ウコンの健康食品も種類が...
ウコンの肝臓への効果
ウコンは肝臓に良いといわれています。 それは、ウコンに含まれるクルクミンが、胆汁の分泌を活発にし、てくれるため、それによって肝臓が強化され、肝臓の働きを活発にしてくれるからなんです。 ウコンの中でも、特に秋ウコンの中に多量に含まれているクルクミンは、肝臓内に吸収した糖分や脂質、蛋白質をエネルギー源...
ウコンはアルコールを飲みすぎる前に
ウコンがアルコールの飲みすぎによる症状を改善してくれるのは、ウコンに含まれるクルクミンの力です。 アルコールの飲みすぎによって二日酔になるのは、肝臓のアルコール分解能力を超えた結果、肝臓がアルコールを分解できず、毒物であるアセトアルデヒドが血液中に多くなって、吐き気、頭痛など、二日酔い独特の症状を...
ウコンが二日酔いに効果のあるワケ
ウコンは、二日酔いを防止してくれることでも有名ですよね。 ウコンに含まれているクルクミンという成分は、お酒を飲み過ぎたりした時の二日酔いを防いでくれるだけじゃなく、肝臓の機能を高めてくれることで、二日酔いになった後の辛い症状も改善してくれるんですよ。 他にもウコンに含まれるクルクミンは肝臓で作られ...
ウコンは副作用が出ることもあります
効果が高いウコンですが、その分、いくつかの副作用があるともいわれています。 ウコンを摂取すると、まれに皮膚が痒くなるという副作用が報告されています。 それと、ウコンを摂取したことで、アレルギー症状や肝障害、胆管障害の副作用が出た人もいるようです。 ウコンの副作用の原因としては、ウコンの代謝物質が肝...
ウコンを摂取
ウコン粒を飲む
ウコン粒は、ウコン粉末では飲みにくいという人にオススメしたいウコン製品です。 ウコンは、カレーの香辛料のターメリックにも使用されているショウガ科植物。 このウコンの中でも、含まれているクルクミンがもともと多いといわれている秋ウコンを原料に、その成分を高濃度に抽出し粒状にしたのがウコン粒なんです。 ...
ウコン粉末を飲む
ウコン粉末は、有効成分クルクミンを身体中に行き渡せるだけじゃなく、ウコン料理をする時にも重宝するウコン製品です。 ウコン粉末は、クルクミンだけじゃなく、ウコンに含まれている有効成分のマグネシウム、カルシウム、鉄分、カリウムなどの成分を損なうことなく粉末状にしてあるので、携帯して持ち歩け、どけでも飲...
ウコンエキスの製品
ウコンエキスは、ウコンの有効成分をエキス化した製品です。 ウコンをエキス化したことにより、ウコンの有効成分を飲みやすいドリンク飲料にすることもできますし、顆粒やソフトカプセルの中にウコンエキスを入れることにより、サプリメントなどに比べても、はるかに高い量の有効成分を体内に取ることができるんですよ。...
飲みやすいウコンドリンク
ウコンドリンクといえば、有名なのはハウス食品から発売されているウコンの力ですよね。 ウコンドリンクの特徴はウコン製品の中でも飲みやすく、ウコン独特の苦味や臭いが気にならないってことですね。 ウコンドリンクは、お酒を飲み過ぎて二日酔いになり、胸焼けしている時でも、おいしく飲むことができるんですよ。 ...
ウコンの摂取方法
ウコンで食べるだけで健康になる料理
ウコンの料理への使い方で、最初に思いつくのは、ウコンの根茎が原料になっているターメリックとしての使い方でしょうね。 ウコンを原料としているターメリックは、ターメリックは、カレー料理の香辛料として有名ですが、その他にもマスタードやバター、チーズ、ピクルスなどの着色に使われていて、日本でも沢庵漬けに利...
ウコンの食べ方色々
ウコンの食べ方では、ウコンを生で食べたり、生のウコンを料理する食べ方が一番ウコンの効果が高いといわれています。 生のままでウコンを食べるとしたら、どんな食べ方があるかというと、ワイルドに生ウコンをガリガリ食べるか、生ウコンをオロシ金ですって、それを飲んだりするといいでしょうね。 その時の適量は１日...
オススメのウコンの飲み方
ウコンの飲み方には、ウコン粉末やサプリメントなどの飲み方や、ウコンをお茶にして飲む、飲み方などがあります。 でも、一番効果の高い飲み方は、生ウコンをすって飲む、飲み方でしょうね。 ウコンを食前に飲んでおけば、消化器官の活動を活発にしてくれますし、食後に飲んでおけば、消化が促進され、通常よりも早くお...
ウコンとお酒
ウコンとお酒の関係は、とっても深いモノです。 ウコンに含まれるクルクミンという成分は、肝臓の働きを助けてくれるので、お酒を日常的に飲む人は、ウコンも日常的に飲むようにすると良いといわれてます。 ウコンを飲んでおけば、ウコンにはお酒のアルコールの分解を通常の1.5倍にも早めてくれる働きがあるので、悪...
ウコン料理のレシピで健康ライフ
ウコン料理のレシピが必要な人は、インターネットを使えば簡単に見つかりますよ。 料理本などにもウコンのレシピはのっていますが、ウコン料理だけって本は、めったにありませよね。 ウコン料理のレシピだけが欲しいのに、関係ない料理のレシピものっている本を買っても無駄遣いですしね。 インターネットの投稿料理サ...
ウコンを使った商品
ウコンの健康食品を買うなら通販で
ウコンの健康食品を買うのなら 、オススメは通販ですね。 ウコンの健康食品は、サプリメントや液体、粉末状など様々あります。 ウコンの健康食品をワザワザ通販で買わなくても、ウコンのドリンクぐらいならスーパーやコンビニでも売ってますし、ウコンのサプリメントや粉末状なら薬局やドラッグストアでも売ってますよ...
手軽なウコンサプリメント
ウコンサプリメントは、手軽に飲め、ウコンの粉末に比べてウコン独特の苦味を気にしないでいい健康食品です。 ウコンはもともと熱帯アジア原産で、春・夏・秋に美しい花を咲かせるショウガ科に属する多年生植物です。 そのウコンに含まれるクルクミンなどを、手軽に飲めるようにサプリメントにしたのが、ウコンサプリメ...
ウコンの力♪
ウコンの商品で私たちが一番目にするのは、ハウス食品が発売しているウコンの力でしょうね。 ウコンの力は、テレビＣＭでも宣伝してますし、ドラッグストアだけじゃなくコンビニとかにも置いてありますからね。 ウコンの力は、ウコンの中でも、クルクミンが多く含まれている秋ウコンを原料に、秋ウコン10,000mg...
トリプルウコンはウコンの決定版
ウコンの商品の決定版といえるのがトリプルウコンです。 トリプルウコンとは、その名の通り春ウコン、秋ウコン、紫ウコンの３つのウコンのパワーを全て凝縮した商品なんです。 トリプルウコンは、健康的な生活のサポートから、ダイエットまでしてくれる優れモノ。 トリプルウコンは、春ウコン、秋ウコン、紫ウコンのそ...
ＤＨＣのウコン商品
叶美香のＣＭでお馴染みのＤＨＣ、ウコンの商品はこのDHCからも発売されているんですよ。 ＤＨＣから発売されているウコンの商品は、濃縮ウコンと肝エネルギーの二つ。ＤＨＣから発売されている濃縮ウコンは、沖縄産の春ウコン、秋ウコン、紫ウコンの３種類をブレンドしたトリプルウコンです。 ＤＨＣの独自の技術に...
